Jugos y licuados con polen de abeja para adelgazar, anemia y más

Publicado el 31 agosto, 2019 por jugos-curativos.com en Jugos extra nutritivos, Jugos para adelgazar // 0 comentarios

La miel no es el único producto elaborado por las abejas y que puede ser consumido por el hombre; existen también el polen, propóleos y jalea real.

Es importante observar que cada uno de ellos es altamente nutritivo y, en esta ocasión, trataremos sobre las propiedades y recetas de los jugos y licuados que tienen entre sus ingredientes el polen de abeja.

Propiedades nutritivas y curativas

El polen de abeja es una mezcla de polen de flores, néctar y enzimas secretadas por las abejas.

Desde el aspecto nutricional, el polen de abeja se convierte en una fuente completa de proteína, vitaminas, minerales y ácidos grasos.

Es rico en especial de rutina, un bioflavonoide que ayuda a fortalecer los capilares y a tratar el glaucoma. Algunas investigaciones sugieren también que el polen de abeja contiene compuestos antibióticos naturales que pueden prevenir la salmonella y otras bacterias dañinas.

Igualmente, el polen de abeja es utilizado por los atletas para aumentar la energía, la fortaleza y la resistencia.

Ofrece otros beneficios a largo plazo: adelgazar, activar el sistema inmunitario, mejorar las funciones sexuales y aliviar las alergias estacionales.

La aplicación más emocionante, sin embargo, ha sido el tratamiento del agrandamiento benigno de la próstata, la prostatitis, y otros trastornos de la glándula. Un extracto de polen de abeja se ha usado con éxito durante 30 años en algunas regiones del mundo y el polen de abeja podría encontrarse al lado del palmito sierra y el pygeum para aliviar los síntomas causados por la enfermedad de la próstata.

Recetas de jugos y licuados curativos

Jugo con polen de abeja para adelgazar

Ingredientes (2 porciones)
2-3 hojas de col rizada (desechar los tallos)
1/2 pepino
4 rábanos medianos, incluyendo las hojas
Un pedazo de jengibre fresco al gusto
1/2 taza de agua
1 cucharadita de polen de abeja

Preparación
Pelar el trozo de jengibre y licuar todos ¡os ingredientes, agregando más agua según se necesite. Tomar un vaso diario por 15 días.

Jugo con polen de abeja para la anemia
Ingredientes
1 remolacha
1 zanahoria
2 cucharadas de levadura en polvo
1 cucharadita de polen de abeja

Preparación
Lavar, pelar y cortar en pedazos la remolacha y la zanahoria. Poner en la licuadora junto con un vaso de agua. Adicionar la levadura y el polen. Licuar por unos instantes. Tomar este jugo a diario.

Jugo con polen de abeja para la artritis reumática
Ingredientes
1 apio
2 rebanadas de piña
2 zanahorias
1 cucharadita de polen de abeja

Preparación
Lavar y picar el apio y las zanahorias. Colocar en una licuadora junto con un poco de agua y el polen. Licuar por unos instantes. Beber un vaso preferiblemente por la mañana.

Licuado energético con polen de abeja
Ingredientes
1 taza de yogurt natural descremado
1/2 taza de frambuesas
1 cucharada de almendras fileteadas
1 cucharadita de polen de abeja

Preparación
Lavar las frambuesas y colocar en la licuadora junto con el resto de los ingredientes Licuar a velocidad alta por 30 segundos. Tomar, por lo menos, 3 veces a la semana.

Conoce también remedios con propóleos para la tos, infecciones, acné y más

Recomendaciones

Procura comprar una mezcla a base de pólenes de diversas procedencias, porque de este modo se incrementan tanto sus beneficios nutricionales como sus propiedades energéticas y para reforzar el sistema inmunológico.

No consumir si se sufre de alergia a productos de la abeja.

Deje de usar polen de abeja y llame a su proveedor de atención médica de inmediato si tiene:

Erupción cutánea, hematomas, hormigueo intenso, entumecimiento, dolor, debilidad muscular;
Dificultad para respirar;
Dolor de estómago superior, pérdida de apetito; o
Hinchazón, aumento rápido de peso.

Los efectos secundarios comunes pueden incluir: