Jugo de nance: Beneficios y propiedades (nanche o changunga)

Publicado el 16 abril, 2019 por jugos-curativos.com en Jugos de frutas // 1 comentario

Jugo de nance ¿Has oído hablar del Jugo de nance? ¿Sabía que el jugo de él puede traer varios beneficios a la salud? el jugo de nance está repleto de beneficios a la salud y es eficaz en el tratamiento de varios tipos de enfermedades.

El fruto de nance es de color amarillo, midiendo de 1 a 2 cm y su sabor exótico confiere a esta fruta características únicas sin paralelo entre las frutales amazónicas.

Propiedades del nance

El jugo de nance es rico en grasas de alto valor nutritivo. Además de ser una excelente fuente de fibra, Fósforo, Hierro, Calcio, Vitaminas B1, Vitamina B2, Niacina, Proteínas y Vitamina C. Entonces, echa un vistazo a los 40 Beneficios del Jugo de nance para la Salud:

Controla el colesterol: El jugo de nance contiene fibras que forman una especie de gel que captura parte de la grasa de los alimentos y altera la absorción del mal colesterol (LDL). Además, la fermentación de las fibras en el intestino produce componentes como ácidos grasos de cadena corta, que reducen la síntesis de colesterol en el hígado.

Previene la anemia: El hierro presente en este jugotambién puede presentar sus beneficios para la salud en la curación de enfermedades como la anemia, que ocurre en mujeres durante el embarazo o la menstruación, por ejemplo.

Previene el Cáncer: Estudios realizados descubrieron que un alto consumo del jugo de nance ayuda a disminuir los riesgos de varios tipos de cáncer. Los estudios mostraron también que esa eficacia se da a través de la presencia de antioxidantes presentes en esta fruta.

Controla la diabetes: Las fibras contenidas en este jugo, retardan la velocidad de la digestión de carbohidratos, haciendo que la absorción de la glucosa más lenta por la sangre y, con ello, reduce los picos de insulina. Controlando así varios tipos de diabetes.

Mejora la salud del cabello: La vitamina C, que se encuentra en el jugo de nance, es responsable de la producción de colágeno y contribuye a un cabello fuerte. Los antioxidantes ayudan a combatir los efectos nocivos y perjudiciales del ambiente sobre el cabello.

Mejora la salud de los huesos: El Jugo de nance es rico en Fósforo que es necesario para la salud de los huesos y los dientes, por lo que debe asegurarse de que usted está recibiendo Fósforo suficiente. No es sólo Calcio que es requerido por los huesos, el Fósforo es igualmente importante.

Acelera el adelgazamiento: Además de las pocas calorías, el Jugo de nance es rico en vitaminas que aceleran el metabolismo de los carbohidratos, las proteínas y las grasas. De esta forma, esta fruta es uno de los mejores aliados de una dieta sana para la pérdida de peso.

Mejora la salud de la piel: La antocianina y los polifenoles son dos antioxidantes encontrados en abundancia en el Jugo de nance. Estos ayudan en la lucha contra los radicales libres.

Protege contra las enfermedades: El jugo de nance garantiza la dilatación adecuada de los vasos sanguíneos que ayudan a protegernos contra ciertas enfermedades, como la aterosclerosis, colesterol alto, congestión cardiaca y dolores de pecho severos.

Fortalece los vasos Sanguíneos: El jugo de nance contribuye al buen funcionamiento de nuestros vasos sanguíneos, protegiendo nuestro cuerpo de enfermedades como arteriosclerosis, colesterol alto y problemas cardíacos.

Mejora el humor: La vitamina C, que forma parte de la composición nutricional del jugo de nance, colabora para la producción de la norepinefrina, mejorando nuestro humor y ayudando al buen funcionamiento de nuestro cerebro.

Cura Resfriado: El Jugo de nance contiene Vitamina C, que ayuda a fortalecer la inmunidad de nuestro organismo, curando resfriado y sus síntomas: inflamación, secreción nasal y dolores.

Prevenir el Cáncer: La vitamina C, presente en el jugo de nance, como ya se ha dicho, por su acción antioxidante, contribuye a disminuir la probabilidad del surgimiento del cáncer.

Combate Diabetes: Las fibras que forman parte de la constitución nutricional del Jugo de nance, mejoran la digestión de carbohidratos, haciendo que la absorción de la glucosa ocurra, de forma más gradual por la sangre, reduciendo así los picos de insulina.

Evita la Anemia: El hierro contenido en el Jugo de nance contribuye a la reposición de ese mineral en nuestro organismo, ya la formación de nuevos glóbulos rojos, impidiendo el surgimiento de la anemia.

Ayuda en el adelgazamiento: El jugo de nance además de la Vitamina C, posee vitaminas del complejo B y Vitamina K, de esa forma, mejora nuestro metabolismo y ayuda en la buena absorción de carbohidratos, proteínas y grasas, por eso, esa fruta es una óptima demanda para dieta de adelgazamiento .

Salud de la piel y del cabello: La antocianina y los polifenoles son dos antioxidantes que forman parte de los nutrientes del Jugo de nance y combaten los radicales libres y protegen la piel y el cabello de los efectos del envejecimiento, ayudando en la renovación celular de ambos.

Fortalecimiento de los huesos: El fósforo, un mineral encontrado en el Jugo de nance, contribuye a la salud de nuestros huesos y dientes.

Combate el mal colesterol: Las fibras contenidas en el Jugo de nance impiden la absorción del mal colesterol (LDL) por nuestro organismo.

Protege el cuerpo de los radicales libres: La acción antioxidante del jugo de nance protege nuestro cuerpo de los radicales libres previniendo, por ejemplo, el envejecimiento precoz.

Controla el humor: La vitamina C presente en el jugo desempeña un papel fundamental en la producción de neurotransmisores, como la norepinefrina. Ellos afectan el humor de una persona, y son fundamentales para el buen funcionamiento del cerebro.

Previene las enfermedades respiratorias: Esta fruta reduce la gravedad de los síntomas del frío y actúa como un antihistamínico eficaz que disminuye los efectos desagradables del resfriado común, incluyendo inflamación, secreción nasal, dolores y varias otras enfermedades en las vías respiratorias.

Combate a los Radicales Libres: El jugo de nance es un antioxidante potente y eficaz que protege nuestro cuerpo de radicales libres que causan estrés oxidativo, o “herrumbre celular”, que puede llevar a una serie de condiciones médicas severas, como la aterosclerosis, que pueden causar enfermedades cardíacas y accidentes vasculares cerebrales.

Regula la Presión Sanguínea: El jugo disminuye la presión arterial y disminuye la probabilidad de hipertensión, así como problemas de salud graves que pueden acompañar la presión arterial elevada.

Mejora la memoria: El Fósforo contenido en el Jugo de nance es altamente necesario para mantener las funciones mentales adecuadas. Las funciones como la concentración, la memoria y el funcionamiento mental pueden mejorarse con el consumo de este mineral.

Otros beneficios del nance

Tiene propiedades terapéuticas y es un inhibidor de la fiebre.
Es un excelente remedio para el tracto gastrointestinal y en el combate a la diarrea.
Tiene grandes beneficios para las infecciones de la boca y la garganta (gingivitis, amigdalitis, faringitis).
Mejora el Sistema Inmunológico, pues el jugo es rico en Vitamina C.
Es rico en tanino, lo que lo hace antibacteriano, antifúngico e inhibe la proliferación de hongos;
Reduce los picos de insulina;
Actúa como un antihistamínico eficaz;
Fortalece y da estructura a hueso y dientes;
Transmite impulsos nerviosos;
Permite la contracción muscular;
Mantener el equilibrio del pH sanguíneo;
Protege de la aterosclerosis;
Acelera el metabolismo;
Ayuda a mantener las funciones mentales adecuadas;
Ayuda en la resolución de problemas de gastritis;

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La fruta Nance es un árbol de crecimiento lento nativo de la América tropical. Se cultiva principalmente en Perú, el sur de México, el lado del […]