Jugos y licuados para el hipertiroidismo

Cuando la glándula tiroides genera una cantidad excesiva de hormonas, se acelera el metabolismo del organismo; condición que recibe el nombre de hipertiroidismo.

Este es uno de los trastornos hormonales más comunes y es muy frecuente en mujeres de entre 20 y 50 años y puede ser hereditario.

Casi todos los casos de hipertiroidismo es causado por la enfermedad de Graves, un trastorno autoinmune en el que el sistema inmunológico produce anticuerpos que atacan la tiroides, que reacciona sobreproduciendo hormonas.

En casos raros, el hipertiroidismo se puede vincular con otros trastornos autoinmunes, especialmente el trastorno cutáneo llamado vitíligo y la anemia perniciosa, un trastorno de la formación de la sangre.

En algunos casos, los nodulos tiroideos, a menudo llamados nodulos “calientes”, secretan hormonas que causan el hipertiroidismo e incluso la inflamación de la glándula puede producir temporalmente los síntomas del hipertiroidismo.

Los síntomas del hipertiroidismo se desarrollan gradualmente durante varias semanas y pueden incluir:

• Pérdida de peso aunque aumente el apetito
• Ritmo cardíaco acelerado, a veces irregular, que se siente como palpitaciones
• Temblores que afectan las manos
• Piel caliente y húmeda como resultado de la sudoración excesiva
• Intolerancia al calor
• Ansiedad e insomnio
• Movimientos intestinales frecuentes (tendencia a las diarreas)
• Dolor en el cuello por el agrandamiento de la tiroides (bocio)
• Cansancio y debilidad muscular
• Ciclos menstruales irregulares (en la mujer) y reducción de la actividad sexual (hombre).
• Avance anormal de los globos oculares, condición llamada exoftalmos.

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Alimentos contra el hipertiroidismo

Existen alimentos que ayudan a aliviar esta dolencia como son el brócoli, los higos y hortalizas, ya que son ricas en calcio necesario en el caso de hipertiroidismo que puede presentar una acelerada pérdida de este mineral de los huesos.

Otros alimentos adecuados son las bayas, frutas cítricas (limones, naranjas, etc.) y melones que por contener vitamina C ayuda a las personas con esta dolencia ya que según investigaciones realizadas tienden a tener niveles bajo de esta vitamina en la sangre.

Los alimentos ricos en vitamina E como el aguacate, frutos secos, etc, protegen contra el daño oxidativo relacionado con esta dolencia.

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Recetas de jugos y licuados para el hipertiroidismo

Jugo para el hipertiroidismo #1
Ingredientes
3 cabezuelas de brócoli cortada en trozos
1/2 col mediana con las hojas separadas y el corazón cortado en trozos
25 judías verdes limpias
Una cucharadita de aceite de sésamo

Preparación
Pasar las judías verdes y los trozos de brécol y col alternándolos, por la llcuadora. Incorporar el aceite de sésamo,  remover y beber de inmediato.

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Jugo para el hipertiroidismo #2
Ingredientes
3 brócoli cortados a trozos
1 aguacate, pelado y sin hueso

Preparación
Batir los trozos de brécol y , y luego añadir al aguacate. Beber la mezcla enseguida.

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Licuado para el hipertiroidismo #3
Ingredientes
1 melón cantalupo, pelado, sin semillas y cortado en trozos
1 lima, pelada y cortada
25 cerezas en cuatro trozos, deshuesadas

Preparación
Pasar trozos de melón y de lima, alternándolos, y las cerezas, por la licuadora. Remover y beber de inmediato

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Otros remedios naturales

Remedio para el hipertiroidismo #1: Verter 1 cucharadita de melisa o toronjil en una taza de agua que esté hirviendo.  Tapar y dejar refrescar.  Colar y tomar 3 tazas diarias La melisa es una de las pocas plantas capaz de reducir la actividad acelerada  de las tiroides.

Remedio para el hipertiroidismo #2: Verter 1 cucharada de menta de lobo, debidamente lavada y picada, en una  taza de agua que esté hirviendo. Tapar y dejar refrescar.  Beber 3 tazas al día.

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