Como preparar leche de alpiste y sus beneficios

Publicado el 1 mayo, 2019 por jugos-curativos.com en Leches vegetales // 0 comentarios

Como preparar leche de alpiste El alpiste es comúnmente conocido por ser ampliamente utilizado en la alimentación de aves, como canarios y periquitos. Pero también podemos agregar leche de alpiste a nuestra dieta regular para asegurar algunos beneficios para la salud.

La receta de la leche de alpiste es simple y casi no hay contraindicaciones, por lo que se recomienda su consumo.

Veremos que la leche de alpiste hecha en casa de una manera totalmente natural será un tratamiento contra las dolencias más variadas que afectan el hígado y los problemas con la retención de líquidos en el cuerpo.

La receta de leche de alpiste muestra que es fácil de hacer y no hay razón para evitarla (excepto en casos de contraindicación evidente), y se puede tomar al menos dos veces al día para prevenir y reducir los casos de gastritis, úlcera e hipertensión.

Beneficios de la leche de alpiste

El alpiste tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Gracias a esto, se recomienda para problemas en el páncreas y también en el hígado. Además, es muy beneficioso para ganar masa muscular. También es posible afirmar que la leche de alpiste es un diurético.

Debido a que tiene propiedades antioxidantes, es cierto que la leche de alpiste previene el envejecimiento, especialmente en casos de envejecimiento prematuro.

A medida que aumenta el recuento de hepatocitos en el hígado, la leche de alpiste es de gran valor en el tratamiento de la cirrosis. Además, debido a que contiene la enzima libasse, ayuda a limpiar las venas de las grasas nocivas.

La leche de alpiste es muy recomendable y tiene beneficios para los siguientes casos:

Hiperuricemia
Gastritis
Ulcera
Cirrosis
Hipertensión

Incluso se puede decir que ya es de conocimiento común que la leche de alpiste tiene varios beneficios para reducir la retención innecesaria de líquidos en el cuerpo, también elimina toxinas y lo hace muy bien brindando numerosos beneficios para las personas con infecciones urinarias o incluso cálculos renales.

También es posible afirmar que la leche de alpiste puede considerarse un producto adelgazante eficiente, precisamente por sus actividades diuréticas para el cuerpo, lo que facilita la eliminación de líquidos que no es necesario retener.

Como preparar leche de alpiste

La receta de la leche de alpiste es muy fácil y puede hacerse muy práctica en casa. Básicamente necesitará agua y alpiste (que hoy en día se puede comprar en cualquier tienda de productos naturales e incluso en supermercados).

Ingredientes de leche de alpiste:

* 5 (cinco) cucharadas de alpiste
* 1 (un) vaso de agua

Preparación
1- Coloque la alpiste en el vaso de agua y déjelo reposar durante aproximadamente 8 horas, preferiblemente de noche;

2- Después de descansar, tirar el agua usada (manteniendo la alpiste);

3 – Coloque la alpiste en una licuadora y agregue un nuevo vaso de agua (250 ml) y batir durante aproximadamente 1 (un) minuto.

Después de batir el alpiste con agua en la licuadora durante un minuto, la leche de alpiste estará lista para beber y debe consumirse de inmediato. Se recomienda tomar dos vasos al día, de esta manera puede dejar dos cantidades de alpiste listas para batir, o también dejar una nueva cantidad de salsa (durante 8 horas) después de beber el primer vaso, y luego puede beber el segundo antes Acuéstate

Contraindicaciones de la leche de alpiste

La leche de alpiste está contraindicada para personas con predisposición a la inflamación intestinal y al síndrome del intestino irritable.

Esto significa que si usted es parte de cualquiera de estos escenarios, no se recomienda la ingesta de leche de alpiste sin consultar primero a un médico. Lo mismo es cierto si nota alguno de estos síntomas después de beber la leche de alpiste.