Agua de romero para adelgazar

Sabes cómo usar el agua de romero para adelgazar?  Aquí te explicamos todos sus beneficios y cómo prepararlo.

Todos hemos escuchado, alguna vez, las bondades del romero especialmente para combatir la caída del cabello (cuando se aplica de forma externa) y en infusión para el reumatismos y otras dolencias, pero rara vez se habla del agua de romero.

La pregunta es ¿Qué es el romero? Es una planta que tiene, en el mundo de la medicina natural, varios propósitos: tratar el colesterol, el dolor de muelas o las migrañas, enfermedades del corazón o incluso en casos de celulitis. Indicado para el estrés físico y mental, depresión, gota, reumatismo, facilita la digestión.

Aquí vamos a detallar los principales beneficios del té de romero:

Previene enfermedades respiratorias.
Regula la presión arterial.
Bueno para el intestino
Promueve la sensación de bienestar.
Lucha contra la migraña
Previene enfermedades neurológicas.
Estimula la menstruación
Combatir la retención de líquidos.
Salud bucal

El uso del romero es muy antiguo. Los registros históricos indican que la infusión fue utilizada por griegos, romanos, hebreos y egipcios para resolver problemas relacionados con la circulación sanguínea y la mala digestión.

En este sentido, el romero tiene propiedades antibacterianas, antioxidantes, digestivas y circulatorias. También contiene minerales como potasio, calcio, sodio, magnesio y fósforo, así como vitaminas.

Vea más detalles de los beneficios del romero enumerados anteriormente:

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Beneficios del romero

Previene enfermedades respiratorias. Debido a sus propiedades expectorantes, el té de romero se puede usar para tratar y prevenir enfermedades respiratorias, como tos, gripe, resfriados e incluso ataques de asma.

Regula la presión arterial. Considerado como una hierba que estimula la circulación sanguínea, el romero ayuda a regular la presión de los pacientes que sufren de hipertensión.

Bueno para el intestino El té de romero es un potente digestivo que actúa sobre los síntomas de una mala digestión. Debido a la acción carminativa de la hierba, también mata los gases intestinales.

Adelgaza La bebida natural tiene una acción diurética, ayudando a eliminar todas las toxinas del cuerpo y el exceso de líquido, que a menudo es responsable de la hinchazón en la región del abdomen.

Además, la bebida también es una fuente de diversas vitaminas, potasio, fósforo, calcio, sodio y magnesio, nutrientes esenciales para aquellos que desean mantener una vida más ligera y saludable.

Promueve la sensación de bienestar. La planta tiene propiedades relajantes, siendo indicada también entre personas que sufren de estrés, ansiedad y relajación en general. De esta manera, el romero se considera la hierba de la alegría.

Sus aceites esenciales favorecen la producción de neurotransmisores responsables del bienestar. También se llama omeprazol natural porque es digestivo y ayuda a tratar la gastritis.

Lucha contra la migraña Las personas que sufren dolores de cabeza e incluso migrañas pueden utilizar el té de romero para poner fin a estos dolores. Hablando de dolor incómodo, la bebida también se puede usar para aliviar el dolor reumático y para tratar esguinces y contusiones.

Previene enfermedades neurológicas La presencia de ácido carnósico, que tiene propiedades neuroprotectoras, ayuda a reducir las toxinas que contaminan el cerebro. Por lo tanto, el romero aumenta la capacidad de memoria y puede prevenir la enfermedad de Alzheimer.

En enfermedades neurológicas, como el Alzheimer, el ácido rosmarínico puede inhibir las enzimas acetilcolinesterasa, evitando que degraden la acetilcolina, aumentando así la concentración de este neurotransmisor en la hendidura sináptica.

Estimula la menstruación ¡Atención mujeres! El té de romero también se puede usar como una forma de facilitar y estimular la menstruación. Ah! También puede eliminar las molestias causadas por los colicos o dolores menstruales.

Combatir la retención de líquidos. Al contrarrestar los problemas de retención de líquidos y la ansiedad cuando se usa de acuerdo con una dieta equilibrada y actividad física, el té de romero puede ayudar a eliminar el peso extra.

Alivia el dolor reumático y los hematomas La ingestión de té de romero no es la única forma de disfrutar los beneficios que aporta la bebida.También funciona como un gran ingrediente para las compresas para aliviar el dolor de afecciones crónicas como el reumatismo o para tratar esguinces y contusiones

Salud bucal Finalmente, el romero combate los problemas de salud oral, como el mal aliento, las aftas, la estomatitis y la gingivitis, además de fortalecer el cuero cabelludo, combatir la caspa y ayudar a la salud de la piel.

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Receta de agua de romero para adelgazar

Ingredientes
2 tazas de infusión de romero
2 limones

Preparación
Verter la infusión de romero, previamente colada y ya fresca, en un recipiente de cristal con tapa y luego exprimir los dos limones y mezclar el jugo obtenido con la infusión de romero.  Colocar en la refrigeradora y tomar a lo largo del día.  Hacer esta preparación a diario y tomar por dos semanas.

Receta de infusión de romero
Ingredientes
1 taza de hojas secas de romero;
2 tazas de agua.

Preparación
Hervir el agua y agregar, cuando esté a punto de ebullición, las hojas de romero. Una vez hervida, apagar el fuego y dejar la bebida tapada durante unos 15 minutos.

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Recomendaciones y contraindicaciones

Al ser un emenagogo, las mujeres embarazadas o con la intención de quedarse deben evitar esta bebida.

Las personas con enfermedades de la próstata, dermatosis o antecedentes de convulsiones también deben evitar beber.

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