Jugos para cicatrizar heridas internas o de operaciones (cicatrizantes)

Publicado el 25 enero, 2019 por jugos-curativos.com en Jugos // 0 comentarios

Jugos para cicatrizar / jugos para cicatrizar heridas internas / jugos cicatrizantes / licuados para cicatrizar heridas / jugos para cicatrizar heridas de operaciones Cuando ocurre una herida, unas células llamadas fibroblastos fabrican el colágeno necesario para formar la cicatriz con la que quedará “reparada” la piel.

Sin embargo, según investigaciones realizadas, existen factores como el tabaco, el estrés o carencias vitamínicas entre otros, que pueden ser responsables de que el proceso de formación de la cicatriz no se realice correctamente o de forma muy lenta.

Alimentos para cicatrizar heridas internas y externas

Los fibroblastos requieren de las vitaminas A y C y el zinc como materia prima para lograr colágeno con el cual el organismo efectúa la cicatrización. Estas vitaminas se encuentran en las zanahorias, kiwis, coles, repollos, frutos cítricos (naranja, toronjas, mandarinas, limones, etc.), papaya, mango, guayaba, etc.

Por otro lado, cuando en la sangre no hay suficientes proteínas (se habla de hipoproteinemia y puede pasarle a los vegetarianos estrictos, ser consecuencia de llevar cualquier otro tipo de dieta muy desequilibrada o tener que ver con algunas enfermedades renales), tampoco los fibroblastos pueden producir el colágeno necesario para cubrir con él una herida.

Las proteínas se encuentran en la leche, soya o soja, huevo, frutos secos, garbanzos, lentejas, patatas, avena, etc.

A continuación se presenta una serie de recetas de jugos para cicatrizar heridas internas y de operaciones y licuados que contienen, entre sus ingredientes, alimentos ricos en vitamina A, C y zinc.

Recetas de jugos para cicatrizar (jugos cicatrizantes)

Jugos para cicatrizar #1
Ingredientes
1 pepino, cortado en trozos
4 ramas de apio con la parte de arriba, cortadas en trozos
2 kiwis, cortados en trozos

Preparación
Pasar trozos de pepino, apio y kiwi, alternándolos, por la licuadora. Remover y beber de inmediato.

Jugos para cicatrizar #2
Ingredientes
1 toronja grande
3 mandarinas
3 rebanadas de piña
Miel al gusto

Preparación
Obten el jugo de cada fruta y mézclalos; puedes endulzar con un poco de miel. Bebe recién hecho para que no pierda sus propiedades. Tomar un vaso al día

Jugos para cicatrizar #3
El limón es otra fruta rica en vitamina C, además de ser una fuente de hierro, calcio, manganeso, potasio y vitaminas B. Debido a su acción antiinflamatoria, antibacteriana y antiviral, esta fruta ayuda en la curación de heridas y fortalece el sistema inmunológico.

La chía, como el salmón, las sardinas y el atún, es rica en omega 3, otro nutriente que reduce la inflamación y facilita la curación. La menta, a su vez, tiene propiedades antiinflamatorias. Aquí se explica cómo hacer un jugo rápido y fácil con limón, menta y chía:

Ingredientes
2 tazas de agua fría
Hojas de menta
1 cucharada de miel
1 cucharada de semillas de chia
Jugo de medio limón

Preparación
Coloque el agua y las semillas de chía en un recipiente y déjelo reposar durante unos 10 minutos o hasta que esté gelatinoso. Agregue el jugo de limón y las hojas de menta. Endulce con miel. Tomar a diario por un mes.

Jugos para cicatrizar #4
Las zanahorias y las remolachas son fuentes de vitamina A, un poderoso antioxidante que ayuda a prevenir la inflamacióny también fortalece el sistema inmunológico.

La naranja, por otro lado, es rica en vitamina C, que ayuda en la formación de colágeno lo que facilita la cicatrización de heridas tanto externas como internas (especialmente de operaciones) y, además, favorece la absorción del hierro contenido en los alimentos, lo que aumenta la resistencia contra las infecciones.

Ingredienes
Media remolacha o betabel
Media zanahoria
Jugo de dos naranjas
Agua filtrada o agua de coco

Preparación
Coloque todos los ingredientes en una licuadora y mezcle hasta que estén bien mezclados. Beber de inmediato para no perder los nutrientes del jugo. Si quieres, agrega hielo.

Jugos para cicatrizar #5
La guayaba y la papaya son otras dos opciones ricas en vitamina C que fortalecen el sistema inmunológico, previenen el envejecimiento prematuro y aceleran el proceso de curación del cuerpo. Fuente de vitaminas A, B1, B2 y B6, la guayaba es un gran remedio para el tratamiento de la conjuntivitis y el flujo vaginal, así como para prevenir enfermedades como la candidiasis, ya que tiene una acción antiparasitaria y fungicida.

La papaya, por otro lado, se puede usar para tratar heridas, micosis, acné, raspones y cicatrices, ya que contiene las enzimas papaína y quimopapaína que tratan la inflamación y ayudan a la curación de la piel y también de las heridas internas.

Ingredientes
2 rebanadas de papaya o lechosa
3 guayabas rojas maduras
Medio litro de agua

Preparación
En una licuadora, mezcle todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea. Agregue el edulcorante al gusto si desea. Tomar a diario por un mes.

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Recetas de licuados para cicatrizar heridas

Licuados para cicatrizar heridas #1
Ingredientes
1 vaso de leche
El zumo de 1 limón
2 cucharaditas de miel (o 3 cucharaditas de edulcorante)
Hielo picado (opcional)

Preparación
Meclar en un bol la leche, el zumo de limón y la miel o el azúcar. Batir bien y añadir el hielo. Mezclar y servir inmediatamente.

Licuados para cicatrizar heridas #2
Ingredientes
5 cucharadas de helado de vainilla
1/2 taza de jugo de guayaba
1/3 de taza de leche

Preparación
Licuar todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea. tomar una taza a diario.

Licuados para cicatrizar heridas #3
Ingredientes
1/2 vaso de jugo de naranja natural
1/4 taza de piña en trozos, escurrida
1/2 de tazas de yoghurt descremado

Preparación
Vierte los ingredientes en la licuadora y mezcla a velocidad alta por 2 o 3 minutos o hasta obtener una consistencia espumosa. Bebe de inmediato. Tomar un vaso a diario para facilitar la cicatrización..

Otros remedios naturales

Remedio para la cicatrización #1: Verter 1 cucharada de hojas de equinácea en una taza de agua que esté hirviendo. Empapar un paño con esta infusión y aplicar sobre la zona afectada.

Remedio para la cicatrización #2: Hervir un puñado de hojas secas de malva en un litro de agua por 10 minutos. Empapar una compresa con este líquido y aplicar sobre el área afectada.

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Recomendaciones

Evitar heridas y cortes Para que no se produzca una cicatriz, el mejor remedio es evitar las heridas y cortes. Por ello, se recomienda proteger la piel con guantes, pantalones largos y mangas largas siempre que se trabaje con objetos afilados o de bordes dentados. Recuerde que más vale prevenir que curar.

Limpiar las heridas Si, a pesar de todas las medidas tomadas se corta un dedo como, por ejemplo, con el cuchillo de la cocina, es importante que esta herida quede limpia. Para ello, se debe lavar las manos con abundante agua y jabón antes de curarla. Luego hay que lavar la herida desde el centro hacia fuera con una gasa humedecida con agua y jabón neutro o agua oxigenada. Es mejor no utilizar algodón, ya que puede dejar fibras dentro que contribuyan a la infección. Por último, hay que secar con una gasa estéril

Cubrir la herida con una gasa estéril. Si se corta y la herida es grande, es necesario acudir cuanto antes al médico para que la cierre con unos puntos, pero si es pequeña o poco profunda, simplemente se debe tapar con una gasa estéril y sujetar con un esparadrapo, o colocar una tirita, que mantendrá la lesión cerrada para que se cure mejor y el proceso de cicatrización se realice de forma más fácil. Recuerde que sólo se pone la gaza o tirita después de limpiar cabalmente la herida.

Lograr un ambiente adecuado A las heridas les perjudica el exceso de humedad y la sequedad exagerada. Evolucionan mejor cuanto más tiempo pasa la persona en ambientes con una humedad equilibrada,

Esto se debe al hecho que el agua interviene en la acumulación de colágeno. Es un tema de tensión. Si una herida queda encharcada, por ejemplo en el agua con la que se enjuaga o con la misma sangre, ese colágeno pierde su capacidad de tensionar y acercar los bordes de la herida. Pero si la sequedad es alta, en cambio, los tejidos están entonces demasiado tensos y el colágeno debe trabajar mucho más para unir lo que se ha separado.

Tratar las cicatrices con mucho cuidado. Las cicatrices destruyen las glándulas sudoríparas, las sebáceas y las pilosas, con lo que esa zona queda mucho más a merced de elementos dañinos que el resto de la piel. Por ello, se recomienda que las cicatrices grandes, como las producidas por quemaduras de tercer grado, se deben de mantener lubricadas con una buena crema para la piel para protegerlas de abrasiones.

No frotarse demasiado. A veces, el estropajo en manos de una persona demasiado obsesionada por la limpieza puede ocasionar abrasiones en las cicatrices tiernas lo que deficulta que el proceso se complete de forma satisfactoria. Se recomienda limpiar las cicatrices durante la ducha con mucho cuidado.